すぐに自分の思い込みを書き換えて手放すことが出来るマインドリライトワークは、手を動かすかイメージするだけでできてしまう方法なので、出来ない人も居なくて、難しいというかたも居ないので（ほんと小学生でも出来るような簡単さですので）一番おすすめだと思います。

こちらは、テキスト販売かテキスト&講座をご用意しています。

講座のほうは一緒に電話（Skype、LINE、カカオ等で）しながら、具体的な書き換えたいことを相談しながらやりたい、はじめてでわかるか不安。

どのように文章をつくったらいいかわからない。

と言うかたにも安心ですね。

講座を選ばれるかたが多いですが、テキストだけでも皆さんできていますので、どちらでもいいかなと思います。

テキストはご自身で必要なかたに販売も可能ですが、ワーク創始者さんの販売価格10,800円を下回らないように気を付けてくだされば、販売は自由です。

講座を開くことも可能です。

その際はご自身で最低価格を下回らないように料金設定をされてください。

何度も何度も同じ悲しいこと、イライラすることが起こるグルグルした状態になっているのでしたら、手放すと楽に現実も変わります。

イライラ、モヤモヤ、ザワザワするときは自分の思い込みが分かる時です。

自分が何を思い込んでいるかわかる瞬間。

その時に向き合って手放してあげてください^^

自分の心の叫びをスルーしてると、どんどん現実がつらくなっていく気がします。

一番おすすめは毎日やること。

毎日なにかしら、いらっとしたり、もやっとすることって小さいことでもありますからね。

あー執着してた、ひねくれてた、ってこともぜひ手放してみてください^^